Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 29,21g | Prot: 39,27g | Hh: 128,02g.
Aamiainen: Queque, Manzana Verde, Naranjas, Peras. Lounas: Soprole Queso Gauda (16,6g), Papa Cocida, Zanahoria, Zapallo Italiano, Pimentón, Tomates, pastel jurel. Päivällinen: pizza zapallo italiano, Gourmet Cacao Amargo, Macro Food Formula Lactea Saborizada, Avena Instantánea Afg Avena. Välipalat/Muut: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisetteacp
|