|
|
751 kcal
|
Rasva: 12,49g | Prot: 62,42g | Hh: 109,40g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Pie, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cherry Tomatoes, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green String Beans, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli. Päivällinen: Watermelon. lisää...
|
|
1763 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 31 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Winda Puja
|