Päiväkirja - pdavidellis, 24 kesä 21


Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2021:
1865 kcal Rasva: 75,09g | Prot: 134,27g | Hh: 157,38g.   Aamiainen: Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Equate Multi Vitamin, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Kirkland Signature Adult Multivitamin Gummies, Kroger Whole Eggs (Medium), Kirkland Signature Bacon. Lounas: Cuties Mandarin Orange, Roast Beef, Colby Jack Cheese. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides, Monster Beverage Monster Energy (8 oz), Cellucor C4 Sport. lisää...
2812 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pdavidellis


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.