Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 30,86g | Prot: 90,33g | Hh: 110,93g.
Aamiainen: Receta del Abuelo Jamon Pierna Artesanal, Huevo Cocido, Kingsbury El Pan Perfecto, Dilmah Earl Grey Tea, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Lounas: Marraqueta sin Miga, Kraft Mayonesa Light, Repollo, Brócoli, Lechuga, Palanca, Huevo Cocido. Päivällinen: Vivo Cereal Vivo Line, Atún Fresco, Camote, Vino Cabernet Sauvignon. Välipalat/Muut: Manzanas Fuji, Manzana Verde, Dilmah Earl Grey Tea, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pacitathieller
|