Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 45,11g | Prot: 56,89g | Hh: 30,06g.
Aamiainen: Grani Amici Pão com Quinoa e Castanha do Pará. Lounas: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Frito. Päivällinen: Batata Doce, Macarrão de Abobrinha, Ovo Frito. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosangelasbs
|