Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 63,99g | Prot: 103,98g | Hh: 102,95g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Сахар, Смак Хлеб для Тостов, Яичница. Lounas: Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Куриная Печень, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника. Päivällinen: Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: Моя Цена Сушки, Изюм. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyYog
|