Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 41,89g | Hh: 160,60g.
Aamiainen: Wiesenhof Hähnchen Salami, Getoastetes Weißbrot, Butter. Lounas: MAMA Oriental Style Instant Noodles Pork Flavour. Päivällinen: Omelett, Kaufland Hänchen Pfanne Asia Pikant, Ketchup, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: McDonald's McSundae, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|