Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 61,48g | Hh: 190,90g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Кабачок, Жареное Яйцо. Lounas: Реми Салат с Фунчозой и Овощами. Päivällinen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kirasotka
|