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Guten Morgen,
kann es sein das man seit Tagen 400 bis 500 gramm ab und zunimmt...? geht es jemandem noch so..einen Tag liebe ich die Waage den anderen naja 😂
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1540 kcal
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Rasva: 97,05g | Prot: 33,58g | Hh: 130,30g.
Aamiainen: Alnatura Schoko-Nuss, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Gut & Günstig Frischkäse, Popp Fleischsalat, Arla Kærgården Ungesalzen, Weizenbrötchen. Päivällinen: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Frischkäse, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Välipalat/Muut: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Kinder Happy Hippo Cacao, Kinder Happy Hippo Haselnuss. lisää...
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 Kommentit
So gehts mir seit ich abnehme 😂 also ja, Schwankungen sind völlig normal, v.a. im Sommer wegen Wasser und so
25 kesä 21 jäseneltä: Reiskuchen
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Ok dann nehmen wirs mal so hin 😊😅
25 kesä 21 jäseneltä: pannou
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Aber du willst doch halten.? Nur 0,5 rauf und runter ist doch super....ein Traum. Was ist denn dein Ziel.? 🤗🌸💚
25 kesä 21 jäseneltä: sjw*
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Ja, mir geht es auch so. Man trinkt unterschiedlich viel Wasser, isst vielleicht mehr Kohlenhydrate, was auch mehr Wasser speichert, man war noch nicht auf dem Klo usw. Viele Faktoren kommen zusammen.
25 kesä 21 jäseneltä: afiedler1
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Ich esse, trinke und verhalte mich ja nicht jeden Tag gleich, da sind Schwankungen wohl ganz normal. Bin auch in der Haltephase und wiege mich täglich. An die Schwankungen musste ich mich auch erst gewöhnen, aber jetzt habe ich mich das akzeptiert und wenn es zu viele Kilos werden kann ich direkt gegensteuern
25 kesä 21 jäseneltä: lasella
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Ich hatte 77 als Ziel da bin ich ja nun drunter ob es noch weniger wird lass ich offen, auf jeden Fall nicht mehr so viel, sondern halten ist das Ziel..😊 75,5 gefaellt mir ganz ok 😜
25 kesä 21 jäseneltä: pannou
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