|
Пришлось немного побыть на лечебной диете, поэтому завтрак сегодня скромный и всего на 420 ккал. Каша манная, яйцо с маслом, хлебец с зеленью и запеченной куриной грудкой. Через пару часов планирую накинуться на мамин борщ))
|
1924 kcal
|
Rasva: 75,82g | Prot: 92,79g | Hh: 214,57g.
Aamiainen: Сахар, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Бефстроганов, Овощное Рагу с Курицей, Белый Хлеб, Рис Отварной, Домик в деревне Сметана 20%, Белый Хлеб, Усенко Борщ с Говядиной. Päivällinen: Бефстроганов, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Овощное Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Сахар, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Батон. lisää...
|
|
 Kommentit
Обожаю манную кашу🙈 надо себе из кокоса сделать)
25 kesä 21 jäseneltä: ЭтоНеТочно
|
25 kesä 21 jäseneltä: honey joy
|
ЭтоНеТочно, так так так, с кокосом - это как?🤔 С кокосовым молоком?
25 kesä 21 jäseneltä: cziri
|
Honey, о да! Особенно после двух дней без аппетита и на минимуме ккал☺️
25 kesä 21 jäseneltä: cziri
|
Не совсем, это вообще не каша, но немного напоминает, там все кокосовое))
25 kesä 21 jäseneltä: ЭтоНеТочно
|
ЭтоНеТочно, интересно! У меня муж баунти обожает и просто так мякоть кокоса ест думаю, ему понравится этот вариант🤗
25 kesä 21 jäseneltä: cziri
|
Мужу наверное яйца нельзя🙈 их для загустения надо, 80-100 мл кокосового молока, 15-20г муки кокосовой и 2 яйца, сахарозаменитель по желанию, иногда по необходимости чуть воды. Все взбивается венчиком и на слабом огне до загустение постоянно помешивая варится. Масло сливочное ещё обычно добавляю. Можно попробовать яйца на псиллиум заменить, конечно, но я не пробовала так.
26 kesä 21 jäseneltä: ЭтоНеТочно
|
ЭтоНеТочно, пока яйца нельзя, да, но скоро начнем вводить потихоньку, я надеюсь🙈 Спасибо за рецепт, по возможности обязательно попробую! ❤️
26 kesä 21 jäseneltä: cziri
|
Лена, ниже Оля написала нам рецепт💪
26 kesä 21 jäseneltä: cziri
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|