Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 54,51g | Prot: 91,63g | Hh: 105,72g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Кабачки Жареные. Lounas: Победа Молочный Шоколад без Сахара , С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Виноград, Рис Вареный, Победа Молочный Шоколад без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|