Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 43,02g | Prot: 50,58g | Hh: 37,39g.
Aamiainen: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Сырники, Кофе с Молоком. Lounas: Effort Батончик Неглазированный Банан. Päivällinen: Эвалар Белковый Батончик Турбослим Шоколадный Кекс. Välipalat/Muut: Tini Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|