Päiväkirja - Mika Iruma, 25 kesä 21

abisin ga? abisin lah masa kaga

Näytä dieettikalenteri, 25 kesäkuuta 2021:
1800 kcal Rasva: 74,99g | Prot: 110,00g | Hh: 175,72g.   Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal, Alpukat, Tekwan, Telur, Pisang Goreng. Lounas: Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Kuning, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Ketan (Ketan), Pisang Goreng. Päivällinen: Telur Puyuh, Udang, Tumis Kangkung, Ikan Patin, Nasi Putih. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mika Iruma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.