Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 127,01g | Prot: 91,67g | Hh: 112,12g.
Aamiainen: Maple Leaf Canadian Bacon, Kirkland Signature Basil Pesto, Coffee Bean Americano, Udo's Choice Udo's Oil 3-6-9 Blend, Keto Cheesecake, Garden of Life Grass Fed Collagen Beauty. Lounas: Expo Fresh Strawberries , Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla. Päivällinen: Lily's Dark Chocolate Covered Almonds, Strawberries , Trader Joe's Bruschetta, Kibun Healthy Noodle, Jongga Kimchi. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalie.alshevskaya
|