Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 54,37g | Prot: 34,19g | Hh: 56,74g.
Aamiainen: Roggenbrot, Patros Fetakäse. Lounas: Ja! Gebäckmischung. Päivällinen: Leberkäse. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Trocken, Freixenet Sekt, Essiggurken. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|