Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 33,63g | Prot: 42,41g | Hh: 176,74g.
Aamiainen: Своя Линия Кефир 2.5%, Булочка с Маком. Päivällinen: Кукуруза Гриль, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Пиво, Novus Салат Греческий, Овощи Гриль. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - popelushca87
|