Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5061 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 334,40g | Hh: 768,79g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake, Banane, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Bunter Früchtekorb, ZEC+ Whey Connection, Brokkoli. Lounas: Landjunker Hähncheninnenfilet, Basmati-Reis. Päivällinen: Baby Sun Bio Reisbrei, ZEC+ Whey Connection. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Mini Zimtos. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|