Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 26,57g | Prot: 32,24g | Hh: 104,61g.
Aamiainen: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 카페라떼, 삼양 짜짜로니. Päivällinen: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|