Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 45,51g | Prot: 143,25g | Hh: 103,90g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Шармэль Зефир Яблочный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Сливки 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Магнит Грейпфрут , Индейка Тушеная. Päivällinen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Жареная Говядина (Только Постное). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|