Päiväkirja - FarmerJohnson, 26 kesä 21

Rosmarin-Kartoffeln mit Cocktailtomaten. (Tipp: Kein Salz dran, da die Stärke sonst freigesetzt wird). :) Super lecker!

Näytä dieettikalenteri, 26 kesäkuuta 2021:
1836 kcal Rasva: 36,26g | Prot: 151,72g | Hh: 227,52g.   Aamiainen: Banane, Kokosflocken, Milch 1,5%, Mandeln Gehackt, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Haselnüsse. Lounas: Knäckebrot, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Pellkartoffeln. Päivällinen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Kania Kräuter Dressing, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Knäckebrot, Schokostreusel Feinherb, Magerquark. Välipalat/Muut: Äpfel, Corny Free Joghurt. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🙃 Die Staerke wird ausgeloest/freigesetzt, wenn die Kartoffeln vorher roh gewaessert werden. Salz bindet Wasser im Koerper 👌 
26 kesä 21 jäseneltä: Bunte Teller
@Bebeberlin: oder so! 🤣😄 
26 kesä 21 jäseneltä: FarmerJohnson

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FarmerJohnson


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.