Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 5,64g | Prot: 42,91g | Hh: 81,72g.
Aamiainen: Bubuk Pengganti Makanan Protein. Lounas: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evine joelvin
|