Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 52,82g | Prot: 115,93g | Hh: 200,39g.
Aamiainen: Mango, Chapati, Chicken with Gravy (Mixture). Lounas: Tea with Milk and Sugar, Chicken with Gravy (Mixture), Chapati. Päivällinen: Mango Shake, Chicken with Gravy (Mixture), Chapati. Välipalat/Muut: Hard-Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|