Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 48,69g | Prot: 46,01g | Hh: 78,65g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Чудесный Край Баранки Сдобные. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|