Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 88,65g | Prot: 63,41g | Hh: 134,64g.
Aamiainen: Manzana Verde, Pagnifique Croissant de Queso, Huevo Cocido. Lounas: Alfajor de Maicena, Arroz Blanco, Conaprole Hamburguesa . Päivällinen: Pacanas, Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pattyberriel
|