|
2 weeks of the flu + a week of enjoying my appetite being back = complete step back. Lost probably 10 lbs with the flu but then I probably gained half of it back. Boo! Today I'm kicking it off again, the whole diet, wish me luck!
|
1086 kcal
|
Rasva: 50,70g | Prot: 28,66g | Hh: 130,73g.
Aamiainen: jimmy dean. Päivällinen: tortilla, queso, chips and salsa. lisää...
|
|
3346 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|