Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 78,59g | Prot: 73,17g | Hh: 238,51g.
Aamiainen: Baguette, Envia Yaourt Nature Sucré, Oeuf, Envia Beurre Gastronomique Doux, Bellarom Cappuccino Classique. Lounas: Escalope de Poulet, Lentilles Cuites, Baguette. Päivällinen: Baguette, Vinaigre (Cidre), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Salade Verte. Välipalat/Muut: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Carrefour Le Fondant Croustillant au Chocolat, Café Expresso. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mimi69007
|