Päiväkirja - RanAnDenSpeck73, 27 kesä 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Euch allen einen schönen Sonntag ☀️
Nun geht's wieder in die Spur,Schweinehund & ich sind uns wieder einig 😉😊

88,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.    Vielä jäljellä: 23,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1182 kcal

Rasva: 72,84g | Prot: 63,29g | Hh: 65,26g.   Aamiainen: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Rela Pflanzen-Margarine, Leichter Genuss Rohschinken, Gutes Land Tilsiter, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen . Lounas: Sea Gold Schlemmer-Filet Marseille. lisää...

624 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...