Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
211,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 91,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 72,91g | Prot: 76,02g | Hh: 37,33g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Woolworths Cheese Griller, Scrambled Egg. Lounas: Cheddar Cheese , Navels Oranges . Päivällinen: Unsalted Butter Stick, Chicken Breast Meat, Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keith.pyper
|