Päiväkirja - FarmerJohnson, 27 kesä 21

Mein heutiger overnight-Oat: mit einer Nektarine - ca. 410 kcal. Perfekter Start in den Tag :)

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2021:
1652 kcal Rasva: 45,66g | Prot: 132,77g | Hh: 181,05g.   Aamiainen: Kokosflocken, Milch 1,5%, Sauerkirschen, Mandeln Gehackt, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Haselnüsse. Lounas: Gut & Günstig Hinterkochschinken , Aldi Vollkorn Knäckebrot . Päivällinen: Grüne Oliven, Barilla Zucchine, Tomaten, Aldi Hinterkochschinken, Jeden Tag Pizzakäse Light, Gekochtes Ei, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Äpfel, Corny Free Joghurt, Schokostreusel Feinherb, Magerquark. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Genau meins!✌🏻☕️😋 
27 kesä 21 jäseneltä: veggielady!

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FarmerJohnson


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.