Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
cansudalinc
Päiväkirja
27 kesä 21
Päiväkirja - cansudalinc, 27 kesä 21
Profiili - cansudalinc
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
8.50
Näytä dieettikalenteri
, 27 kesäkuuta 2021:
1244 kcal
Rasva: 51,12g | Prot: 35,67g | Hh: 173,43g.
Aamiainen:
Sütaş Beyaz Peynir, Marul, Çavdar Ekmeği, Yumurta.
Välipalat/Muut:
Haşlanmış Mısır, Tahinli Çörek, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız).
lisää...
75 kcal
Harjoitus:
Samsung Health - 24 tuntia.
lisää...
23 Kannattajaa
Kannatus
Painohistoria - cansudalinc
Näytä täydellinen historia