Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 78,41g | Prot: 71,22g | Hh: 223,08g.
Aamiainen: Alpro Soya Melk Original. Lounas: Campina Slagroom Royale, Appeltaart, Gerookte Zalm, Tomaten, Komkommer (met Schil), Italiaans Brood. Päivällinen: Jumbo Room Kruimelvlaai. Välipalat/Muut: Danone, Activia en Hippo Hipro Skyr Stijl Pindakaas Banaan. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bontehond88
|