Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 99,11g | Prot: 95,08g | Hh: 209,99g.
Aamiainen: Фундук , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Lounas: Помидоры, Котлеты из Индейки, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Картофельное Пюре. Päivällinen: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Шаурма. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Белебеевский Сыр Российский, Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|