Päiväkirja - AS2805, 27 kesä 21

Bei uns gibts heute selbst gebackene Brötchen😋. Ich wünsche euch allen einen herrlichen Sonntag.🌞

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2021:
1931 kcal Rasva: 73,26g | Prot: 66,45g | Hh: 135,92g.   Aamiainen: Gut Ponholz Cervelatwurst, Gurke (mit Schale), Ja! Sonnenblumen-Margarine, Altapharma Bewusstes Abnehmen, Tomaten, Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Bitburger Premium Pils, Schweinenackensteak, Bulgursalat, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce. Päivällinen: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Bitburger Premium Pils. lisää...
2085 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AS2805


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.