|
Mittagessen
|
1517 kcal
|
Rasva: 50,20g | Prot: 68,24g | Hh: 204,71g.
Aamiainen: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Ziegenkäse, Guacamole, Tomatensalat. Lounas: Hafer, Himbeeren, Naturjoghurt. Päivällinen: Tomatensoße, Linguini. Iltapala: Aldi Körniger Frischkäse, Obstsalat. lisää...
|
|
2318 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 46 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 14 minuuttia, Lepo - 15 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|