Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 106,15g | Prot: 64,17g | Hh: 106,51g.
Aamiainen: Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika , Butter, Goldähren Knäckebrot Vollkorn. Lounas: Aldi Rindersaftschinken, Spargel, Kerrygold Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Gut Drei Eichen Herzhafte Rindfleischsalami. Välipalat/Muut: Mövenpick Maple Walnuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|