Päiväkirja - tania rz, 27 kesä 21

Fechando minha janela de 14 horas com 4 ovos cozidos e 1 iorgute natural.
Amanhã é segunda-feira dia de pesar se não tiver pelo menos 1kg off eu vou ficar muito ...

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2021:
1214 kcal Rasva: 55,97g | Prot: 68,92g | Hh: 121,12g.   Lounas: Caldo de Feijão, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alho Picado, Cebolas, Tomates Vermelhos, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Pimentão Verde, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Välipalat/Muut: Qualitá Paçoca em Rolha com Açúcar Mascavo, Qualitá Paçoca em Rolha com Açúcar Mascavo, Paulista Iogurte Natural , Ovo (Inteiro). lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tania rz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.