Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 26,96g | Prot: 32,43g | Hh: 96,16g.
Aamiainen: McKay Triton Naranja, Sabu Semilla de Chia. Lounas: Plátano, Huevo Frito, Angelmo Atún Lomitos en Aceite , Arroz Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|