Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 73,01g | Prot: 57,01g | Hh: 239,84g.
Aamiainen: Café Latte, Scone. Lounas: Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Poulet, Bœuf, Riz Blanc. Päivällinen: Saumon Fumé, Huile d'Olive, Fromage Feta, Tomates, Poivrons, Champignons, Courgette, Pommes de Terre Sautées. Välipalat/Muut: Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Noisette, Doritos Guacamole, Ruffles Chips Assaisonnées, Bière Légère, McCain Deep'n Delicious Vanilla Cake, Cerises Rouges Acides, Raisins. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|