Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2014
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 77,30g | Prot: 91,62g | Hh: 199,36g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Овсяная Каша на Воде, Algood Паста Арахисовая. Lounas: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сыр Маасдам, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Грецкие Орехи, Миндаль, Творог (Обезжиренный), Изюм. Päivällinen: Lorenz Арахис с Васаби, Bounty Bounty, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Дипломат. Välipalat/Muut: Салат из дайк она с маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|