|
menu sarapan hari ini...
|
1105 kcal
|
Rasva: 31,54g | Prot: 49,62g | Hh: 162,80g.
Aamiainen: Gula Pasir, Teh Tawar, Mangga. Lounas: Sup Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Hijau, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Mangga. lisää...
|
|
1801 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 1 minuutti, Jumping Jacks - 1 minuutti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 58 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
27 kesä 21 jäseneltä: putryaulia
|
Yeahh... Km kpoper juga?... Idolain siapa?
27 kesä 21 jäseneltä: aischaza
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|