Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Jacky.O
Päiväkirja
25 touko 14
Päiväkirja - Jacky.O, 25 touko 14
Profiili - Jacky.O
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2014
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
15,5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 25 toukokuuta 2014:
472 kcal
Rasva: 19,20g | Prot: 21,60g | Hh: 52,80g.
Päivällinen:
Pote Hühnernudeltopf.
lisää...
2042 kcal
Harjoitus:
Lepo - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 12 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 6,3 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Jacky.O
Näytä täydellinen historia