Hoy me comí 5 piezas de sushi vegetariano, 2.5 pedazos de una pizza individual, un Kushiague de queso, dos cervezas y dos mantecadas 🥲
|
1459 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 54,97g | Hh: 204,99g.
Aamiainen: Isadora Frijoles Enteros Negros, Great Value Aceite de Coco Refinado en Aerosol, Melón , San Juan Claras de Huevo, Pimientos Amarillos Dulces, Calabaza. Lounas: Kushiage, Salsa de Soya (Soja), Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Pizza de Queso de Masa Delgada. Päivällinen: Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Mantecado. Välipalat/Muut: Victoria Cerveza. lisää...
|
|
2365 kcal
|
Harjoitus:
Chedraui - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
Kommentit
hola! sabes cuántas calorías son esas ? las que comiste?
27 kesä 21 jäseneltä: alejandraRami
|
Consumi 1500 en todo el día y lo único que no mencioné fue mi desayuno que fue de 250 entonces creo que tiene aprox 1200 o 1300
27 kesä 21 jäseneltä: mal marin
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mal marin
|