Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 25,05g | Prot: 59,69g | Hh: 112,32g.
Aamiainen: Сыр Российский, Ленивые Вареники. Lounas: Ленивые Вареники. Välipalat/Muut: Шоколад, Черешня, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya_komarova
|