Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 35,92g | Prot: 42,32g | Hh: 151,56g.
Lounas: Арбуз, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Хлеб Тысяча Зёрен, Salad Bar Закуска Робинзона , Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . Päivällinen: Арбуз, Главсуп Лагман с Говядиной, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Томатный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|