Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 141,40g | Hh: 128,56g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки на Пару, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перловка Отварная. Lounas: Гречка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки. Välipalat/Muut: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Перекресток Авокадо , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец Филе в Собственном Соку, Индилайт Филе Индейки на Пару, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NanaBooma
|