Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 24,04g | Prot: 95,96g | Hh: 53,74g.
Aamiainen: Иван-Поле Конфитюр Малина, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Parmalat Молоко 3,5%, Chikalab Waffle & Muffin, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|