Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 45,35g | Hh: 130,29g.
Aamiainen: Toblerone Шоколад, Кофе с Молоком. Lounas: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Капуста Белокочанная. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Safiya1998
|