Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 57,62g | Prot: 96,01g | Hh: 228,13g.
Aamiainen: Super Nut Ролл Vitaminos, Избенка Сырники Творожные 6,5%, Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lounas: Lipton Ice Tea Персик, Лаваш Армянский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Морской Капусты, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимое), Яблоко Зеленое, Творог 5%, Сушки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|