Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 62,91g | Prot: 45,70g | Hh: 51,69g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Голден Яблоко , Петмол Сливки для Взбивания 33%, Перекресток Сыр Тильзитский , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Сыр Тильзитский , Перекресток Сыр Тильзитский . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|