Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
503 kcal
|
Rasva: 3,87g | Prot: 35,76g | Hh: 78,18g.
Aamiainen: Nasi Putih. Lounas: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Campuran, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tomat Merah. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yohana okkym
|